河南省内避暑，最好的自驾游线路非豫西伏牛山区莫属。从郑州出发，一路向西南方向，经过鲁山、嵩县、栾川直到卢氏，东西横向贯穿伏牛山区，一路好山好水玩不够，是夏天避暑的不二线路。
从郑州出发，沿着郑栾（尧）高速公路向西南方向行驶，经过新郑、长葛、禹州、宝丰直达鲁山县，原郑尧高速的终点就在尧山镇。
尧山，原名石人山。尧山风景区是国内等级最高的5A级风景区。广义的尧山风景区包括中原大佛、地质公园、尧山漂流和尧山风景区四个部分，其核心景区主要还是尧山风景区里的山水景观。
自驾游建议直接到尧山景区，乘坐缆车上山，步行龙脊背下山，既节省时间也节省体力。尧山以奇峰怪石为胜，因酷似人形，当地人称之为“石人山”。
尧山山奇石怪，植被丰富，森林茂密。一路水景，瀑布众多，集雄、险、秀、奇、幽于一体，非常适合夏季前往避暑探险、旅游观光、休闲疗养。建议必游的景点为玉皇极顶、青龙背、尧山石林和九曲瀑布等经典风景。
游览尧山景区后，继续沿郑栾高速或者311国道向西，到嵩县车村镇白云山收费站下高速，游览白云山景区。
国内有多个白云山景区，洛阳嵩县的白云山最有看头，也是5A级风景名胜区。因为处于黄河、长江、淮河三大河流的分水岭处，不论是气候、地质还是植被、水文都有其独特之处，成为中原地区最有价值，集旅游观光、避暑康养、寻古探幽、科研探险的复合型景区。
白云山风景区有东西方向上两个线路。在景区北大门换乘景区内部交通，向东的线路主要景点是芦花谷、黑龙潭、九龙瀑、珍珠潭、千尺崖、洞天栈道、白龙瀑布、白云吊桥和玻璃栈道等潭瀑景观和空中栈道等。
西线可以从北门换乘，也可以在中心服务区的换乘点先游览西线风景，主要有白云湖、留侯祠、森林氧吧、玉皇顶、鸡角墁等景点。
继续沿着郑栾高速或311国道向西进入栾川县城，游览老君山风景区。
老君山景区紧邻县城南郊，也是5A级风景区，是中原地区著名的道教名山，与湖北武当山齐名。
老君山景区主要由追梦谷、老君山和寨沟三部分组成。最核心的是老君山景区，为节省时间，可以直接游览老君山的十里画廊、金顶道观群、马鬃岭等精华景点。如果时间允许，也可以游览追梦谷的山水，寨沟的峡谷风景。三个景点有内部道路、索道想通。
游览老君山后，西侧是有着“北国第一洞”之称的鸡冠洞景区，洞内风景美轮美奂，涵盖了各类溶洞奇观和岩溶构造，游览线路近2000米，分为五层，全程在洞内游览，气温冬暖夏凉，始终保持18℃左右的恒温，夏季旅游，既凉爽又好玩。
从栾川沿311国道向西，到三川镇接入344国道，翻越皮皮岭进入卢氏县，进入呼北高速（原三淅高速）向北，到官道口镇豫西大峡谷收费站出，去豫西大峡谷漂流。
伏牛山区各主要景区都有漂流项目，为啥选择豫西大峡谷漂流？因为豫西大峡谷的漂流更为专业，更加刺激，漂流河道原始，距离适中，落差大，漂流涵盖了岩洞漂流、暗河漂流、回旋漂流、峡谷漂流、瀑布漂流等各个类型，特色鲜明，景色多样，既刺激又安全，非常适合避暑、探险、养生等夏季旅游活动。
漂流其间，游客几乎全身浸泡在水中，时而湖平如镜，时而垂柳拂面，既有暗河、岩洞的刺激，也有回旋漂流的颠簸；既有相互竞漂，也有突如其来打水仗的酸爽。
漂流是豫西大峡谷景区的主打项目，因为专业而更加值得期待。所以，漂流去豫西大峡谷应该是最好的选择。
返程，从豫西大峡谷出景区，可以返回豫西大峡谷站上呼北高速转郑卢高速，也可以从东门出，到洛宁县直接上郑卢高速返回郑州。
